Asiakas
Täytetään kerran — muut välilehdet käyttävät näitä tietoja automaattisesti.
Tavoitteet (voi valita useita):
Kuntotaso — määrittää testien vaativuuden:
Esitiedot
Perustiedot ja tavoitteet täytetään Asiakas-välilehdellä — tämä jatkaa siitä. Vastaukset kirjataan sanatarkasti, ei muokattuna.
Laaja lisää: aiemmat vammat/leikkaukset, tarkempi uni, viikkojakautuma, motivaatiohistoria.
Osio 3 — Liikuntahistoria
Osio 4 — Terveydentila & lääkitys
Onko sinulla todettuja sairauksia? (voit valita useita)
Osio 5 — Ravitsemus & uni
Osio 6 — Arki & palautuminen
Osio 7 — Motivaatio & valmiusaste
PT:n kommentit ja analyysi
Kirjoita tähän esitietojen analyysi ja omat huomiosi. Ei näy asiakkaalle.
Kuntotestaus
Testit tehdään testikerroittain, jotta kehitystä voi verrata. Valitse kerran paketit, kirjaa tulokset ja julkaise paketti asiakkaalle silmäkytkimellä. Asiakas näkee Kuntotestauksen vasta, kun olet valinnut Tehdään ja valinnut hänelle testit (tai julkaissut InBody-mittauksen).
Haastattelu
GROW-runko ja SMART-tavoitteet — työmuistiinpanoja, ei asiakkaalle esiteltävä sellaisenaan.
GROW
SMART-tavoitteet
| Tavoite | Mitattava | Aikataulu |
|---|---|---|
PT:n kommentit
Ohjelma
Ohjelma sisältää treenit (kuntosali, kestävyys, urheilu, kehonhuolto) ja seurantakysymykset. Treenin tyyppi määrää lajin — se näkyy Seurannassa ja tilastoissa automaattisesti. Ohjelman tila on Käytössä, Luonnos tai Arkistoitu. Käytössä oleva ohjelma näkyy asiakkaalle päivämäärien mukaan tulevana, käynnissä olevana tai päättyneenä, ja useita ohjelmia voi olla käynnissä yhtä aikaa.
Asiakastunniste ja JSON
Liitä JSON tekstinä
PT:n kommentit
Kalenteri
Aikatauluta ohjelman treenit päiville. Asiakas näkee oman aikataulunsa Tänään- ja Ohjelma-näkymässä.
Seuranta
Aloita seuraava treeni, kirjaa toteutus ja arvio ja tallenna. Treenin tyyppi (kuntosali, kestävyys, urheilu, kehonhuolto) tulee Ohjelmasta.
Edistyminen
Tavoite asetetaan Ohjelma-välilehdellä.
Aiemmat kirjaukset
Ei vielä kirjauksia.
Valmennuksen loppuraportti
Lähtötilanne, prosessin kulku, tulokset. Ei yksityiskohtaisia jatkosuosituksia.
SMART-tavoitteiden toteutuma
| Tavoite | Toteutuma |
|---|---|
Alku- ja lopputilanteen vertailu
| Osa-alue | Alkutilanne | Lopputilanne |
|---|---|---|
| Kehonkoostumus / paino | ||
| Voima | ||
| Kestävyys | ||
| Liikkuvuus |
Tiedot
Perustiedot, esitiedot ja valmennuksen aikana tehdyt arviot.